ประชาสัมพันธ์องค์การบริหารส่วนตำบลหนองอิรุณ เรื่อง การป้องกัน ควบคุม โรคไข้หวัดใหญ่ สำหรับประชาชนทั่วไป

ประชาสัมพันธ์องค์การบริหารส่วนตำบลหนองอิรุณ เรื่อง การป้องกัน ควบคุม โรคไข้หวัดใหญ่ สำหรับประชาชนทั่วไป

1. ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำให้สะอาด

2. ไม่ใช้สิ่งของหรือเครื่องของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น

3. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่อมีอาการไอ จาม

4. หากมีอาการมีไข้ ไอ น้ำมูก ควรแยกตัวจากผู้อื่นและปฏิบัติตามสุขอนามัยบุคคลอย่างเคร่งครัดอย่างน้อย 5 วัน หรือตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น และไปพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ

5. ออกกำลังกาย รักษาสุขภาพอนามัย พักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่